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働きすぎ、て・・・

2009年 09月12日 15:36 (土)

言いたくはなかったんですが
左肩がしばらく前から痛くて・・・
シジュウカタ・・・
じゃないかと思っていました。

腰痛も2週間前からあるし
思い切って今朝・・・いえ昼前おきてすぐに整骨院へ行ってきました。
(主人の親戚に不幸があって6時半に出かけていきました。見送ってから2度寝・・・。起きたら11時でした。ちびと二人ブランチ・・・って美化しすぎ?・・・を取ってからの話です。)

「働きすぎなやな」
はーーー、そうですか・・・

「もすこし痩せなあかんな、このくらいの腰痛ならウォーキングとかがええよ」
はい、そうですね、すいません。

やりたいことできずに時間が過ぎていうようなもどかしさが
あるのに働きすぎ、てーーー。
痩せるためにはカロリー消費=運動をするんでしょ?
という事は働く=運動じゃないと。
ははははーん。
ウォーキングがんばるよ・・・。
ちびをさそってね~。
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No title

2009年09月13日 08:11

今日は!
運動良いですよ、私の場合
走る→卓球する→お腹が空く→食べ過ぎる
という図式になって痩せるどころか体重増加ぎみです(笑)
でも、お陰で腰痛はなくなりました、効果はあるみたいです。

瑠璃にゃんさま

2009年09月13日 12:03

ね~、素敵ですね。
以前から合宿へ行ったり練習・試合~とブログでUPされて忙しそうにされていてもお元気そうだなあと感心しておりました。やっぱり何事もバランスなんでしょうね。
ああ~~~、やっぱり意識して始めるべきですね。
やってみよ===!!!

No title

2009年09月13日 17:26

ルルさんの場合は完全に働きすぎでしょう。
年をとったときに出てきますので、適当に、働くことです。運動での、ダイエット葉よいですよ!w(失礼)

鷹虎さま

2009年09月13日 22:38

そうなんでしょうか~~~~。
それが本当でしたら効率の悪い動きをしているということですね・・・。
今日もうちの中がぐちゃぐちゃだと主人に注意をされました。
具合が悪いときに言うんだもんな・・・。

はい、おっしゃるとおりでございますね。
ちょいとスリム化をはかります。