Articles

スリミングレシピ~

スクールでの気になるレシピを書きます。

    
スリムダウンレシピ
精油:サイプレス(リンパ強壮、静脈強壮、うったい・うっ血・むくみ除去作用があります。自立            神経系に対しリフレッシュ効果を高めます)
      ジュニパー(うったい除去作用と蠕動運動促進作用があります。)
      ユウカリレモン(消化促進作用があります)
        その他こんな素敵な精油も
        *脂肪分解作用には、ローズマリーカンファー
        *リンパの流れを改善するにはシダーウッド
        *血液増加作用にはローズウッド
   授業ではハニースクラブのレシピでした。お肌の弱い方は自然塩やクレイを入れないとか
   ごしごし強くこすらないとか加減をしてくださいね。
はちみつ大1杯弱
      自然塩 大1杯
      クレイ 小1~2杯
      アルガン小1/2~1杯
       精油:サ・6滴、ジ・3滴、ユ・3滴、等
4~5日で使い切りましょう。マッサージ後(できれば前も)水分をよく取ってください。

併用してデトックス効果のある食べ物やハーブティを飲むと効果的です。意外と冷やすことの多い夏は、とっている水分の割りに汗や尿がでないというのもあります(私)むくみの原因になりますので腎臓をジュニパーベリーですっきりさせましょう。(ジュニパーべりーは軽くつぶして使います)

お風呂で汗を流しながらスリミングマッサージをしてお肌つるつる
私も怠けていたのでやらなきゃ~

スポンサーサイト

トラックバック一覧

コメント一覧

コメント投稿フォーム

管理者にだけ表示を許可する

Navigations, etc.

Navigations

プロフィール

ミカヱルル

Author:ミカヱルル
手作り好きのB型
娘にスリスリが大好き
(最近嫌がられるよね~)
おひつじ座
優柔不断なくせに大胆
やってから後悔しやすい
最近夜の目がやばい
(かなり進んでいるよね~)
不器用になってきたようにも
思う・・・

趣味・好きなもの~
・ウォルドルフ人形制作
・服・小物作り
・ブライス・べち・リーノ・ワンダなどなど
・パッチワーク、編み物、手作り一般
・ガーデニング(最近してませんが)
・アロマセラピー
・食べる・寝る・だらだらする
 ・・・
・電車より自転車
   など

2007年6月からはじめました。
コメント、拍手をいただけるととても嬉しいです。
ブロとも、トラバもよろしくお願いします。
リンクはひとこと残していただけましたら
どんどんどーぞ。

最近は手造り写真&話は2の次になりつつあって生活のうだうだした部分をだしまくています(ブログ名を変えたせいもありますねえ~)

こんなだらだらした内容のブログですがどうぞよろしくお願いします。

最近の記事

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

管理者ページ

まとめ

FC2Ad